～毎日ランニング～ 140日目
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今日は新潟に釣りに来ており、宿に帰ってきてから周りをランニング。
普段履きのスポーツスニーカーで走っているためか、少し足が重い。
左膝の痛みはないが、張りはあるかんじ。
9月17日
20’15
4 121km
4’54/km
